Laufenlernen als Abenteuer

LAUFENLERNEN: VERSUCH UND IRRTUM SOWIE AUSDAUER
Schulung kindlicher Motorik beginnt gleich nach der Geburt

Erst durch die beim Hüpfen, Klettern und Laufen auftretende wechselnde Druckbelastung können sich Muskulatur und Bindegewebe fortentwickeln

Mobilität und Training

Die Schulung der kindlichen Motorik beginnt gleich nach der Geburt: Wer ein Baby in den Armen hält und es mit sich herumträgt, setzt bereits einen wichtigen Trainingsprozess in Gang: Das Kleine lernt dabei zunächst sich festzuhalten, sein Köpfchen halten zu können und sich auszubalancieren – alles Grundlagen, um anschließend laufen zu lernen.

Herausforderung an unsere Wahrnehmung und Koordination der Bewegungsabläufe

Wenn wir laufen, lastet unser Gesamtgewicht auf den Füßen, wobei deren Fläche mit Bodenkontakt ja vergleichsweise klein ist. Sie müssen bei jeder Bewegung eine sehr komplexe Balance von Festigkeit, Elastizität, Beweglichkeit und Empfindungsvermögen ermöglichen. Bei jedem Schritt werden Hunderte Muskeln, aber auch viele Sehnen und Knochen aktiviert – der ganze Körper dreht sich mit, während der Kopf im Regelfall in Laufrichtung gehalten wird.

Regelmäßiges Training erforderlich

Es ist notwendig die kleinen Füße regelmäßig zu trainieren, denn erst durch die beim Hüpfen, Klettern und Laufen auftretende wechselnde Druckbelastung können sich die Muskulatur und das Bindegewebe so entwickeln, dass am Ende ein junger Mensch mit einem gesunden Körpergefühl und großer Geschicklichkeit steht, der sich gerne selbstbestimmt bewegt. Jeder neu trainierte Bewegungsablauf baut auf dem zuvor erfolgreich erlernten auf! So muss das Kind z.B. erst einmal lernen fest zuzugreifen und sich festzuhalten – nur so kann es gelingen, sich an Möbeln hochzuziehen und erfolgreich selbst zu stehen. Danach kann es anfangen, erste eigene Schritte zur Seite zu machen. Irgendwann kommt dann der wunderbare Tag, an dem es allein frei stehen und die ersten Schritte nach vorne wagen kann.

Der Blog-Beitrag: POLOLO-Kurzinformation
Mobilität erfordert Motivation und Training – Erwachsene und andere Kinder prägen entscheidend die Einstellung der Kleinen zum Laufen